8.0 km | 00:54:16 | 06:46/km日期: 2021-04-27 18:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 10'30" / 05'24" / 06'06" / 06'15" / 07'19" / 06'02" / 06'01" / 06'33" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.04 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
844.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 05'24" | 00:15'54" |
| 3 | 06'06" | 00:22'00" |
| 4 | 06'15" | 00:28'15" |
| 5 | 07'19" | 00:35'34" |
| 6 | 06'02" | 00:41'36" |
| 7 | 06'01" | 00:47'37" |
| 8 | 06'33" | 00:54'10" |
| 8.0 | 08'55" | 00:54'16" |
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