6.3 km | 00:26:32 | 04:14/km日期: 2021-04-25 06:40 - 平均心率: 171 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'01" / 04'05" / 04'18" / 04'27" / 04'22" / 04'23" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 218.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 04'05" | 00:08'06" |
| 3 | 04'18" | 00:12'24" |
| 4 | 04'27" | 00:16'51" |
| 5 | 04'22" | 00:21'13" |
| 6 | 04'23" | 00:25'36" |
| 6.3 | 03'47" | 00:26'34" |
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