燒囧羊 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

燒囧羊高雄
ID 7893

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12.6 km | 01:10:24 | 05:34/km

日期: 2015-02-24 17:29 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'32" / 05'32" / 05'12" / 05'16" / 04'56" / 05'43" / 05'28" / 05'33" / 05'16" / 05'24" / 06'04" / 05'48" / 06'00" /

高雄從家裡跑到西子灣看夕陽
沒看看到夕陽看到一堆路克TT

2月累積里程 : 101.15 km

GPX 上傳 | 9 years ago

柯泉瑋和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'32"	00:12'04"
3	05'12"	00:17'16"
4	05'16"	00:22'32"
5	04'56"	00:27'28"
6	05'43"	00:33'11"
7	05'28"	00:38'39"
8	05'33"	00:44'12"
9	05'16"	00:49'28"
10	05'24"	00:54'52"
11	06'04"	01:00'56"
12	05'48"	01:06'44"
12.6	05'59"	01:10'24"

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