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 |  19.5 km | 02:02:30 | 06:17/km日期: 2015-02-18 14:37 - 總爬升: 388 m - 地點: 碧潭-孝義派出所 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1210 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% Pace: 06'08" / 05'15" / 05'24" / 05'55" / 06'35" / 06'17" / 05'26" / 05'29" / 06'01" / 05'44" / 06'05" / 07'10" / 07'17" / 05'46" / 06'17" / 06'20" / 07'36" / 06'56" / 07'34" / 06'46" /  新北市MC Jhuang  新北市MC Jhuang  ·  留言 試跑TNF100第一段19.5k的路線，比想像中難跑些，好多坡喔，尤其禮拜天6H賽後還沒完全恢復，今天跑上坡跑得好慢，希望接下來幾天會好一些，後面的路線更難跑ㄟ 2月累積里程 : 226.13 km  BROOKS Transcend 2 累積 : 803.8 kmGPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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