6.4 km | 00:33:22 | 05:15/km日期: 2021-04-22 19:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'28" / 05'26" / 05'23" / 05'23" / 07'29" / 05'04" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 354 / 6354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 243.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'23" | 00:16'17" |
| 4 | 05'23" | 00:21'40" |
| 5 | 07'29" | 00:29'09" |
| 6 | 05'04" | 00:34'13" |
| 6.4 | 04'56" | 00:35'58" |
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