4.1 km | 00:18:30 | 04:30/km日期: 2015-02-16 16:10 - 平均心率: 73 - 卡路里: 135 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 04'43" / 04'16" / 04'18" / 04'41" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+00'24") | 496 / 496 |
| 2 | | 04'51" (+00'43") | 508 / 1004 |
| 3 | | 04'10" (+00'02") | 510 / 1514 |
| 4 | | 04'24" (+00'16") | 507 / 2021 |
| 5 | | 04'19" (+00'11") | 500 / 2522 |
| 6 | | 04'08" | 515 / 3037 |
| 7 | | 04'55" (+00'47") | 497 / 3534 |
| 8 | | 04'39" (+00'31") | 494 / 4029 |
| 9 | | 04'48" (+00'40") | 76 / 4105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'16" | 00:08'59" |
| 3 | 04'18" | 00:13'17" |
| 4 | 04'41" | 00:17'58" |
| 4.1 | 05'03" | 00:18'30" |
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