7.3 km | 00:55:46 | 07:37/km日期: 2015-02-15 17:24 - 總爬升: 151 m - 地點: 石門水庫 - 平均心率: 155 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 05'38" / 06'07" / 06'29" / 06'39" / 06'29" / 14'32" / 10'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
107.42 km 
Adidas adizero boston boost 5 m 累積 :
590.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'38" | 00:12'10" |
| 3 | 06'07" | 00:18'17" |
| 4 | 06'29" | 00:24'46" |
| 5 | 06'39" | 00:31'25" |
| 6 | 06'29" | 00:37'54" |
| 7 | 14'32" | 00:52'26" |
| 7.3 | 10'53" | 00:55'46" |
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