5.0 km | 00:44:57 | 08:57/km日期: 2021-07-03 06:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7168 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'45" / 07'54" / 08'35" / 08'21" / 10'51" / 39'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+00'46") | 1002 / 1002 | 155 / 73 |
| 2 | | 07'59" | 1001 / 2003 | 159 / 78 |
| 3 | | 08'33" (+00'34") | 1002 / 3005 | 171 / 68 |
| 4 | | 08'27" (+00'28") | 1001 / 4006 | 178 / 66 |
| 5 | | 11'01" (+03'02") | 1000 / 5007 | 139 / 65 |
| 6 | | 13'13" (+05'14") | 6 / 5013 | 144 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 5.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'54" | 00:16'39" |
| 3 | 08'35" | 00:25'14" |
| 4 | 08'21" | 00:33'35" |
| 5 | 10'51" | 00:44'26" |
| 5.0 | 37'10" | 00:44'57" |
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