5.1 km | 00:38:33 | 07:32/km日期: 2021-04-20 06:34 - 平均心率: 183 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6632 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 08'08" / 07'38" / 07'10" / 07'00" / 06'41" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+01'29") | 1000 / 1000 | 168 / 69 |
| 2 | | 07'41" (+00'42") | 1002 / 2002 | 171 / 75 |
| 3 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 3002 | 172 / 78 |
| 4 | | 07'06" (+00'07") | 1002 / 4005 | 173 / 80 |
| 5 | | 06'59" | 1001 / 5007 | 173 / 82 |
| 6 | | 07'43" (+00'44") | 107 / 5115 | 172 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.95 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'38" | 00:15'46" |
| 3 | 07'10" | 00:22'56" |
| 4 | 07'00" | 00:29'56" |
| 5 | 06'41" | 00:36'37" |
| 5.1 | 16'44" | 00:38'33" |
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