6.0 km | 00:39:23 | 06:31/km日期: 2021-04-19 21:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'16" / 07'33" / 06'20" / 06'44" / 06'29" / 06'11" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'33" | 00:13'49" |
| 3 | 06'20" | 00:20'09" |
| 4 | 06'44" | 00:26'53" |
| 5 | 06'29" | 00:33'22" |
| 6 | 06'11" | 00:39'33" |
| 6.0 | 05'09" | 00:39'41" |
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