周大哥(里慢小小灰) 2015/02/14 訓練日誌

周大哥(里慢小小灰) 高雄
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周大哥(里慢小小灰)

11.2 km | 01:05:14 | 05:49/km

日期: 2015-02-14 06:56 - 地點: 微笑公園到愛河之心 - 天氣: 很好 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 05'42" / 06'20" / 06'13" / 05'56" / 06'14" / 06'24" / 05'35" / 06'07" / 05'36" / 06'03" / 25'20" /

很久沒到愛河河堤了，運動的人還是很多呢。

2月累積里程 : 119.59 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 志強.Tseng 和其他 113 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'20"	00:12'02"
3	06'13"	00:18'15"
4	05'56"	00:24'11"
5	06'14"	00:30'25"
6	06'24"	00:36'49"
7	05'35"	00:42'24"
8	06'07"	00:48'31"
9	05'36"	00:54'07"
10	06'03"	01:00'10"
10.9	05'51"	01:05'14"

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成績 : 03:46:01

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