8.5 km | 00:52:22 | 06:09/km日期: 2021-04-17 07:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'54" / 07'03" / 07'11" / 06'51" / 07'26" / 05'11" / 05'14" / 04'58" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 423.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'03" | 00:13'57" |
| 3 | 07'11" | 00:21'08" |
| 4 | 06'51" | 00:27'59" |
| 5 | 07'26" | 00:35'25" |
| 6 | 05'11" | 00:40'36" |
| 7 | 05'14" | 00:45'50" |
| 8 | 04'58" | 00:50'48" |
| 8.5 | 05'28" | 00:53'34" |
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