8.0 km | 00:48:05 | 06:00/km日期: 2021-04-17 16:45 - 地點: 綠島發電廠 - 平均心率: 150 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 8076 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'26" / 06'05" / 06'04" / 06'10" / 05'58" / 05'47" / 05'44" / 05'18" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'07") | 1000 / 1000 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'05" (+00'44") | 1001 / 2001 | 166 / 98 |
| 3 | | 06'07" (+00'46") | 1000 / 3001 | 167 / 97 |
| 4 | | 06'13" (+00'52") | 1001 / 4003 | 168 / 95 |
| 5 | | 06'03" (+00'42") | 1000 / 5003 | 168 / 98 |
| 6 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 6003 | 172 / 98 |
| 7 | | 05'44" (+00'23") | 1001 / 7005 | 170 / 102 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8005 | 172 / 108 |
| 9 | | 08'46" (+03'25") | 3 / 8009 | 180 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.09 km 
母子鱷魚 狠速C二代（紅） 累積 :
342.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 06'04" | 00:18'35" |
| 4 | 06'10" | 00:24'45" |
| 5 | 05'58" | 00:30'43" |
| 6 | 05'47" | 00:36'30" |
| 7 | 05'44" | 00:42'14" |
| 8 | 05'18" | 00:47'32" |
| 8.0 | 57'17" | 00:48'05" |
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