10.0 km | 00:54:42 | 05:27/km日期: 2021-04-15 17:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'41" / 06'22" / 05'50" / 06'19" / 05'54" / 05'49" / 05'28" / 05'13" / 04'30" / 04'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'32" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 251.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'22" | 00:12'03" |
| 3 | 05'50" | 00:17'53" |
| 4 | 06'19" | 00:24'12" |
| 5 | 05'54" | 00:30'06" |
| 6 | 05'49" | 00:35'55" |
| 7 | 05'28" | 00:41'23" |
| 8 | 05'13" | 00:46'36" |
| 9 | 04'30" | 00:51'06" |
| 10 | 04'27" | 00:55'33" |
| 10.0 | 04'25" | 00:55'35" |
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