6.5 km | 02:44:34 | 25:19/km日期: 2021-04-15 09:16 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 75 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6182 - 平均步頻: 37 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 32'31" / 26'30" / 29'29" / 28'40" / 22'29" / 16'06" / 17'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 33'08" (+16'09") | 1001 / 1001 | 57 / 52 |
| 2 | | 26'44" (+09'45") | 1002 / 2003 | 6 / 544 |
| 3 | | 29'51" (+12'52") | 1000 / 3003 | 20 / 165 |
| 4 | | 29'15" (+12'16") | 1001 / 4004 | 78 / 43 |
| 5 | | 24'08" (+07'09") | 1000 / 5004 | 34 / 119 |
| 6 | | 16'59" | 1014 / 6018 | 16 / 352 |
| 7 | | 08'30" | 478 / 6497 | 19 / 613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.08 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'31" | 00:32'31" |
| 2 | 26'30" | 00:59'01" |
| 3 | 29'29" | 01:28'30" |
| 4 | 28'40" | 01:57'10" |
| 5 | 22'29" | 02:19'39" |
| 6 | 16'06" | 02:35'45" |
| 6.5 | 17'43" | 02:44'34" |
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