海人 2015/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

海人屏東
ID 613

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14.1 km | 01:05:48 | 04:40/km

日期: 2015-02-06 22:08 - 卡路里: 885 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 04'44" / 04'32" / 04'40" / 04'36" / 04'48" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'44" / 04'36" / 04'52" / 04'44" / 03'42" /

2月累積里程 : 94.80 km

GPX 上傳 | 9 years ago

River River, 阮思兆和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'32"	00:09'16"
3	04'40"	00:13'56"
4	04'36"	00:18'32"
5	04'48"	00:23'20"
6	04'40"	00:28'00"
7	04'40"	00:32'40"
8	04'40"	00:37'20"
9	04'40"	00:42'00"
10	04'40"	00:46'40"
11	04'44"	00:51'24"
12	04'36"	00:56'00"
13	04'52"	01:00'52"
14	04'44"	01:05'36"
14.1	03'42"	01:05'48"

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