4.0 km | 00:38:27 | 09:35/km日期: 2021-04-12 17:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'07" / 08'45" / 09'33" / 14'01" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 13'19" (+05'32") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'38" | 792 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.46 km 
SKECHERS GO RUN RIDE 7(黑白螢光) 累積 :
968.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 08'45" | 00:14'52" |
| 3 | 09'33" | 00:24'25" |
| 4 | 14'01" | 00:38'26" |
| 4.0 | 02'57" | 00:38'28" |
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