10.1 km | 00:53:32 | 05:18/km日期: 2021-04-13 09:54 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 熱爆 - 平均心率: 165 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 9752 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'30" / 04'57" / 04'49" / 05'06" / 05'01" / 05'19" / 05'30" / 05'28" / 05'12" / 05'02" / 20'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'36") | 1001 / 1001 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'04" (+00'08") | 1001 / 2003 | 182 / 107 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3003 | 184 / 109 |
| 4 | | 05'13" (+00'17") | 1003 / 4007 | 184 / 103 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1002 / 5009 | 184 / 105 |
| 6 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 6010 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 7010 | 179 / 98 |
| 8 | | 05'27" (+00'31") | 1003 / 8014 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 9014 | 183 / 102 |
| 10 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 10015 | 180 / 105 |
| 11 | | 05'33" (+00'37") | 59 / 10075 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.54 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
976.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'57" | 00:10'27" |
| 3 | 04'49" | 00:15'16" |
| 4 | 05'06" | 00:20'22" |
| 5 | 05'01" | 00:25'23" |
| 6 | 05'19" | 00:30'42" |
| 7 | 05'30" | 00:36'12" |
| 8 | 05'28" | 00:41'40" |
| 9 | 05'12" | 00:46'52" |
| 10 | 05'02" | 00:51'54" |
| 10.1 | 21'31" | 00:53'32" |
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