Huzhirong 2021/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Huzhirong 台中
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14.3 km | 01:09:26 | 04:50/km

日期: 2021-04-14 19:40 - 卡路里: 792 Cal

Pace: 05'18" / 05'09" / 04'51" / 04'45" / 04'45" / 04'48" / 04'48" / 04'45" / 04'49" / 04'39" / 04'48" / 04'46" / 04'44" / 04'47" / 05'14" /

4月累積里程 : 143.53 km

Strava 上傳 | 3 years ago

梧棲阿強和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'09"	00:10'27"
3	04'51"	00:15'18"
4	04'45"	00:20'03"
5	04'45"	00:24'48"
6	04'48"	00:29'36"
7	04'48"	00:34'24"
8	04'45"	00:39'09"
9	04'49"	00:43'58"
10	04'39"	00:48'37"
11	04'48"	00:53'25"
12	04'46"	00:58'11"
13	04'44"	01:02'55"
14	04'47"	01:07'42"
14.3	05'13"	01:09'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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