吳布翠紋 2021/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳布翠紋台南
ID 185005

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8.1 km | 01:00:59 | 07:33/km

日期: 2021-11-07 20:37 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'17" / 06'55" / 07'21" / 07'45" / 08'22" / 07'53" / 08'28" / 07'25" / 09'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 47.87 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳布翠紋, 郭錦鴻和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'55"	00:13'12"
3	07'21"	00:20'33"
4	07'45"	00:28'18"
5	08'22"	00:36'40"
6	07'53"	00:44'33"
7	08'28"	00:53'01"
8	07'25"	01:00'26"
8.1	09'38"	01:01'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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