MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
罵可川
台南
ID 10036
70 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
罵可川
56.8 km
|
04:04:23
|
13.9 km/h
日期:
2015-02-08 07:44
-
總爬升:
329 m
-
卡路里:
1789 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'52"
(04'52")
12.29 (-17.71)
996 / 996
2
04'29"
(09'21")
13.43 (-16.57)
1003 / 1999
3
03'41"
(13'02")
16.36 (-13.64)
1002 / 3002
4
03'27"
(16'29")
17.31 (-12.69)
993 / 3996
5
03'00"
(19'29")
20.11 (-9.89)
1001 / 4998
展開計圈分析
6
03'13"
(22'42")
18.95 (-11.05)
1012 / 6010
7
02'42"
(25'24")
22.50 (-7.50)
1008 / 7019
8
02'37"
(28'01")
22.93 (-7.07)
994 / 8013
9
03'27"
(31'28")
17.65 (-12.35)
1010 / 9023
10
04'04"
(35'32")
14.69 (-15.31)
992 / 10016
11
02'48"
(38'20")
21.69 (-8.31)
1010 / 11026
12
02'42"
(41'02")
22.22 (-7.78)
994 / 12021
13
02'46"
(43'48")
22.09 (-7.91)
1015 / 13036
14
02'57"
(46'45")
20.34 (-9.66)
996 / 14033
15
02'48"
(49'33")
21.56 (-8.44)
1000 / 15034
16
04'19"
(53'52")
14.01 (-15.99)
1004 / 16038
17
03'05"
(56'57")
19.89 (-10.11)
1021 / 17059
18
03'17"
(01:00'14")
18.27 (-11.73)
995 / 18055
19
02'35"
(01:02'49")
23.23 (-6.77)
993 / 19048
20
02'59"
(01:05'48")
20.22 (-9.78)
1003 / 20052
21
02'55"
(01:08'43")
20.57 (-9.43)
996 / 21049
22
15'46"
(01:24'29")
3.86 (-26.14)
1014 / 22063
23
07'29"
(01:31'58")
8.04 (-21.96)
1000 / 23064
24
04'12"
(01:36'10")
14.23 (-15.77)
994 / 24059
25
04'27"
(01:40'37")
13.58 (-16.42)
1003 / 25063
26
02'37"
(01:43'14")
23.23 (-6.77)
1008 / 26071
27
03'12"
(01:46'26")
18.56 (-11.44)
989 / 27060
28
27'23"
(02:13'49")
2.21 (-27.79)
1007 / 28068
29
11'50"
(02:25'39")
5.14 (-24.86)
1012 / 29080
30
04'24"
(02:30'03")
13.53 (-16.47)
989 / 30070
31
03'19"
(02:33'22")
18.27 (-11.73)
1005 / 31076
32
04'00"
(02:37'22")
15.25 (-14.75)
1014 / 32090
33
02'19"
(02:39'41")
26.09 (-3.91)
1006 / 33096
34
02'57"
(02:42'38")
20.34 (-9.66)
999 / 34096
35
03'39"
(02:46'17")
16.44 (-13.56)
996 / 35092
36
04'46"
(02:51'03")
12.63 (-17.37)
1000 / 36093
37
06'15"
(02:57'18")
9.76 (-20.24)
1013 / 37107
38
04'43"
(03:02'01")
12.86 (-17.14)
1008 / 38116
39
02'49"
(03:04'50")
21.05 (-8.95)
984 / 39101
40
02'38"
(03:07'28")
22.93 (-7.07)
1005 / 40106
41
03'01"
(03:10'29")
20.11 (-9.89)
1007 / 41113
42
02'31"
(03:13'00")
24.00 (-6.00)
1006 / 42120
43
03'11"
(03:16'11")
18.75 (-11.25)
990 / 43110
44
02'38"
(03:18'49")
23.23 (-6.77)
1014 / 44124
45
03'21"
(03:22'10")
17.73 (-12.27)
988 / 45113
46
03'43"
(03:25'53")
16.22 (-13.78)
1000 / 46114
47
04'07"
(03:30'00")
14.69 (-15.31)
1005 / 47119
48
02'12"
(03:32'12")
27.69 (-2.31)
1008 / 48128
49
02'00"
(03:34'12")
30.00
992 / 49120
50
03'18"
(03:37'30")
18.37 (-11.63)
1006 / 50127
51
03'58"
(03:41'28")
15.38 (-14.62)
1013 / 51140
52
04'15"
(03:45'43")
14.01 (-15.99)
991 / 52132
53
03'53"
(03:49'36")
15.45 (-14.55)
999 / 53131
54
03'28"
(03:53'04")
17.31 (-12.69)
998 / 54129
55
04'18"
(03:57'22")
14.17 (-15.83)
1012 / 55141
56
04'35"
(04:01'57")
13.19 (-16.81)
1005 / 56147
57
02'26"
(04:04'23")
15.72 (-14.28)
634 / 56782
2月累積里程 :
56.78 km
2009 giant tcr2
Android - Sony D6503 上傳
| 9 years ago
陳忠寶
,
vic huang
和其他
15
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
3.4 %
2
13.4
-2.0 %
3
16.5
2.0 %
4
17.1
-2.0 %
5
20.1
-1.8 %
6
18.8
3.7 %
7
22.2
-2.4 %
8
22.9
3.8 %
9
17.6
-1.2 %
10
14.6
-1.7 %
11
21.8
1.5 %
12
22.2
4.3 %
13
22.1
-5.5 %
14
20.3
5.0 %
15
21.4
3.0 %
16
13.9
-2.4 %
17
20.0
4.4 %
18
18.1
-2.2 %
19
22.5
-1.1 %
20
20.7
3.0 %
21
20.9
-1.4 %
22
3.9
6.2 %
23
7.8
-3.9 %
24
14.3
4.5 %
25
13.3
4.8 %
26
22.9
-2.6 %
27
19.6
3.2 %
28
2.3
7.5 %
29
4.4
-9.1 %
30
13.1
5.2 %
31
19.6
-2.0 %
32
14.3
7.8 %
33
26.3
-2.9 %
34
20.5
3.2 %
35
17.1
-1.9 %
36
12.2
3.7 %
37
9.7
-4.2 %
38
12.9
4.2 %
39
20.1
-1.3 %
40
23.1
-1.7 %
41
19.9
5.5 %
42
23.7
2.2 %
43
19.8
-3.1 %
44
21.7
-9.2 %
45
24.2
3.6 %
46
14.1
2.2 %
47
13.5
2.2 %
48
26.9
-2.7 %
49
29.3
-1.0 %
50
23.8
-1.9 %
51
14.9
-1.8 %
52
12.2
4.2 %
53
15.5
-6.4 %
54
17.1
3.0 %
55
17.1
-4.4 %
56
11.2
4.1 %
56.8
17.1
3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :