蔡中興 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡中興台南
ID 87651

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10.0 km | 00:58:01 | 05:47/km

日期: 2015-02-03 20:07 - 地點: 嘉義縣太保市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 880 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 05'53" / 05'40" / 05'42" / 05'51" / 05'51" / 05'44" / 05'56" / 05'45" / 05'42" / 05'42" / 08'55" /

小練

2月累積里程 : 165.74 km

XT 上傳 | 9 years ago

Chiapeng Mao, 魏登宇和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'40"	00:11'33"
3	05'42"	00:17'15"
4	05'51"	00:23'06"
5	05'51"	00:28'57"
6	05'44"	00:34'41"
7	05'56"	00:40'37"
8	05'45"	00:46'22"
9	05'42"	00:52'04"
10	05'42"	00:57'46"
10.0	08'55"	00:58'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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