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    James Chen 桃園
    ID 8733
    8 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    James Chen 
    恭喜破PB
    全馬 | 03:53:48 | 05:32/km | 第2馬
    三重馬拉松
    官方成績
    日期2013-04-14
    成績03:53:48
    總名次161 / 173
    分組名次42 / 156
    平均速度05:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'53")
    00:26'53" (+01'59")00:51'47" (+01'23")
    10 km(00:51'47")
    00:24'54"
    15 km(01:17'09")
    00:25'22" (+00'28")00:50'24"
    20 km(01:42'11")
    00:25'02" (+00'08")
    25 km(02:08'52")
    00:26'41" (+01'47")00:54'02" (+03'38")
    30 km(02:36'13")
    00:27'21" (+02'27")
    35 km(03:05'13")
    00:29'00" (+04'06")01:05'37" (+15'13")
    40 km(03:41'50")
    00:36'37" (+11'43")
    Finish(03:53:48)

    日期: 2013-04-14 06:03 - 地點: 三重腳踏車道 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

    好大的雨!第一次淋雨跑馬拉松,整個腦子只有一個念頭,那就是快點跑完,把溼掉的鞋子脫了,那腳丫子舒服一下,所以整路一直堅持的跑完馬拉松的信念,而且停下來用走的,有失溫的可能,好險只有下雨,天氣有點回溫,不然真的就是最硬的馬拉松了。

    賽後評分: 補給品一般般,回到終點連個餐盒都沒有,好餓啊>_<,原本還以為綠豆湯是熱的,結果主辦單位可能那一天就煮好放涼了
    給 1 星
    4月累積里程 : 194.25 km ASICS GEL-1150 累積 : 864.7 km
    Garmin 上傳 | 12 years ago
    david, 顏老 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'52"00:05'52"
    205'16"00:11'08"
    305'20"00:16'28"
    405'09"00:21'37"
    505'16"00:26'53"
    604'53"00:31'46"
    705'01"00:36'47"
    804'55"00:41'42"
    905'04"00:46'46"
    1005'01"00:51'47"
    1104'59"00:56'46"
    1205'17"01:02'03"
    1304'58"01:07'01"
    1404'49"01:11'50"
    1505'19"01:17'09"
    1605'03"01:22'12"
    1704'54"01:27'06"
    1804'58"01:32'04"
    1905'06"01:37'10"
    2005'01"01:42'11"
    2105'14"01:47'25"
    2205'25"01:52'50"
    2305'06"01:57'56"
    2405'37"02:03'33"
    2505'19"02:08'52"
    2606'15"02:15'07"
    2705'08"02:20'15"
    2805'13"02:25'28"
    2905'23"02:30'51"
    3005'22"02:36'13"
    3105'37"02:41'50"
    3205'22"02:47'12"
    3306'24"02:53'36"
    3405'39"02:59'15"
    3505'58"03:05'13"
    3607'30"03:12'43"
    3707'11"03:19'54"
    3807'52"03:27'46"
    3907'29"03:35'15"
    4006'35"03:41'50"
    4106'16"03:48'06"
    41.105'36"03:48'56"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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