10.1 km | 00:56:46 | 05:35/km日期: 2021-04-05 16:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'46" / 05'53" / 05'29" / 05'20" / 06'35" / 05'27" / 05'19" / 05'30" / 06'17" / 05'26" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" | 148 / 10148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'53" | 00:11'39" |
| 3 | 05'29" | 00:17'08" |
| 4 | 05'20" | 00:22'28" |
| 5 | 06'35" | 00:29'03" |
| 6 | 05'27" | 00:34'30" |
| 7 | 05'19" | 00:39'49" |
| 8 | 05'30" | 00:45'19" |
| 9 | 06'17" | 00:51'36" |
| 10 | 05'26" | 00:57'02" |
| 10.1 | 05'17" | 00:57'49" |
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