6.3 km | 00:42:05 | 06:40/km日期: 2021-04-04 17:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'43" / 06'10" / 06'29" / 06'41" / 06'49" / 07'01" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+04'39") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'10" | 00:11'53" |
| 3 | 06'29" | 00:18'22" |
| 4 | 06'41" | 00:25'03" |
| 5 | 06'49" | 00:31'52" |
| 6 | 07'01" | 00:38'53" |
| 6.3 | 10'31" | 00:42'09" |
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