17.0 km | 01:22:55 | 04:52/km日期: 2021-04-06 15:33 - 地點: 海風社區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 05'27" / 05'13" / 05'03" / 04'49" / 05'29" / 04'42" / 04'42" / 04'40" / 04'35" / 04'39" / 04'36" / 04'26" / 04'46" / 05'23" / 04'52" / 04'56" / 04'30" / 03'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 337.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'13" | 00:10'40" |
| 3 | 05'03" | 00:15'43" |
| 4 | 04'49" | 00:20'32" |
| 5 | 05'29" | 00:26'01" |
| 6 | 04'42" | 00:30'43" |
| 7 | 04'42" | 00:35'25" |
| 8 | 04'40" | 00:40'05" |
| 9 | 04'35" | 00:44'40" |
| 10 | 04'39" | 00:49'19" |
| 11 | 04'36" | 00:53'55" |
| 12 | 04'26" | 00:58'21" |
| 13 | 04'46" | 01:03'07" |
| 14 | 05'23" | 01:08'30" |
| 15 | 04'52" | 01:13'22" |
| 16 | 04'56" | 01:18'18" |
| 17 | 04'30" | 01:22'48" |
| 17.0 | 03'50" | 01:22'55" |
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