7.0 km | 00:43:52 | 06:15/km日期: 2021-04-04 16:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'54" / 06'13" / 06'01" / 06'03" / 05'35" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'54" | 00:19'57" |
| 4 | 06'13" | 00:26'10" |
| 5 | 06'01" | 00:32'11" |
| 6 | 06'03" | 00:38'14" |
| 7 | 05'35" | 00:43'49" |
| 7.0 | 03'50" | 00:43'52" |
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