7.1 km | 00:47:06 | 06:40/km日期: 2021-04-03 17:09 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'11" / 06'26" / 06'31" / 06'31" / 06'43" / 07'22" / 06'59" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'24") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'26" | 00:12'37" |
| 3 | 06'31" | 00:19'08" |
| 4 | 06'31" | 00:25'39" |
| 5 | 06'43" | 00:32'22" |
| 6 | 07'22" | 00:39'44" |
| 7 | 06'59" | 00:46'43" |
| 7.1 | 06'47" | 00:47'07" |
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