9.4 km | 01:03:44 | 06:47/km日期: 2021-04-04 17:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 735 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'22" / 06'36" / 07'55" / 06'18" / 08'00" / 06'21" / 06'29" / 06'48" / 06'40" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" | 392 / 9392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
42.13 km 
Y拖（白） 跟上來 累積 :
1097.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'36" | 00:12'58" |
| 3 | 07'55" | 00:20'53" |
| 4 | 06'18" | 00:27'11" |
| 5 | 08'00" | 00:35'11" |
| 6 | 06'21" | 00:41'32" |
| 7 | 06'29" | 00:48'01" |
| 8 | 06'48" | 00:54'49" |
| 9 | 06'40" | 01:01'29" |
| 9.4 | 05'46" | 01:03'45" |
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