3.9 km | 00:36:38 | 09:19/km日期: 2021-04-02 06:47 - 平均心率: 120 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'50" / 06'19" / 11'20" / 17'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+05'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" (+06'48") | 927 / 3927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'19" | 00:13'09" |
| 3 | 11'20" | 00:24'29" |
| 3.9 | 17'26" | 00:40'39" |
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