4.9 km | 00:26:42 | 05:26/km日期: 2021-03-31 16:28 - 地點: 高雄鳳山 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'26" / 04'40" / 05'28" / 06'38" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'43") | 902 / 4902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.11 km 
Adidas Adizero Japan 5 累積 :
263.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'40" | 00:09'06" |
| 3 | 05'28" | 00:14'34" |
| 4 | 06'38" | 00:21'12" |
| 4.9 | 08'31" | 00:28'54" |
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