WENG CHIEH 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

WENG CHIEH 金門
ID 80879

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5.1 km | 00:30:34 | 06:01/km

日期: 2015-02-12 17:04 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 37%

Pace: 05'44" / 05'52" / 06'04" / 06'26" / 06'02" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'42"

986 / 986

2

05'52"

(11'30")

05'48" (+00'06")

1010 / 1997

3

06'10"

(17'40")

06'08" (+00'26")

1003 / 3001

4

06'21"

(24'01")

06'23" (+00'41")

993 / 3995

5

06'07"

(30'08")

06'03" (+00'21")

1008 / 5003

6

00'26"

(30'34")

06'09" (+00'27")

70 / 5074

2月累積里程 : 40.60 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1875.7 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'52"	00:11'36"
3	06'04"	00:17'40"
4	06'26"	00:24'06"
5	06'02"	00:30'08"
5.1	05'51"	00:30'34"

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朋友動態

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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