3.0 km | 00:17:59 | 05:59/km日期: 2021-03-31 23:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'49" / 06'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 06'17" | 00:17'58" |
| 3.0 | 05'42" | 00:18'00" |
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