7.2 km | 00:38:47 | 05:23/km日期: 2021-03-29 17:24 - 平均心率: 91 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'13" / 05'33" / 05'36" / 05'26" / 05'06" / 04'56" / 05'18" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+03'13") | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'33" | 00:10'46" |
| 3 | 05'36" | 00:16'22" |
| 4 | 05'26" | 00:21'48" |
| 5 | 05'06" | 00:26'54" |
| 6 | 04'56" | 00:31'50" |
| 7 | 05'18" | 00:37'08" |
| 7.2 | 08'07" | 00:38'48" |
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