5.2 km | 00:39:58 | 07:40/km日期: 2021-04-02 08:38 - 平均心率: 125 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'35" / 07'00" / 06'57" / 07'31" / 06'59" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+02'36") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 23.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 07'00" | 00:16'35" |
| 3 | 06'57" | 00:23'32" |
| 4 | 07'31" | 00:31'03" |
| 5 | 06'59" | 00:38'02" |
| 5.2 | 09'30" | 00:39'58" |
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