5.2 km | 00:27:00 | 05:11/km日期: 2021-03-29 21:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 218
Pace: 04'31" / 04'14" / 04'50" / 05'29" / 06'17" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+03'51") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 244.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'14" | 00:08'45" |
| 3 | 04'50" | 00:13'35" |
| 4 | 05'29" | 00:19'04" |
| 5 | 06'17" | 00:25'21" |
| 5.2 | 08'10" | 00:27'01" |
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