5.0 km | 00:29:49 | 05:54/km日期: 2021-03-29 05:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'01" / 05'45" / 05'24" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'15") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 281.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'01" | 00:18'24" |
| 4 | 05'45" | 00:24'09" |
| 5 | 05'24" | 00:29'33" |
| 5.1 | 06'19" | 00:29'52" |
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