5.5 km | 00:37:54 | 06:52/km日期: 2021-03-29 12:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'14" / 07'04" / 07'09" / 07'03" / 06'52" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'41") | 513 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'04" | 00:13'18" |
| 3 | 07'09" | 00:20'27" |
| 4 | 07'03" | 00:27'30" |
| 5 | 06'52" | 00:34'22" |
| 5.5 | 06'52" | 00:37'54" |
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