3.2 km | 00:38:51 | 12:09/km日期: 2021-03-27 20:18 - 平均心率: 79 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 12'13" / 11'34" / 12'17" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'16" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'14" (+02'40") | 198 / 3198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 320.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 11'34" | 00:23'47" |
| 3 | 12'17" | 00:36'04" |
| 3.2 | 14'12" | 00:38'53" |
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