10.1 km | 00:55:42 | 05:31/km日期: 2021-03-30 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 10484 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'54" / 05'56" / 05'52" / 05'46" / 05'40" / 05'13" / 04'56" / 04'58" / 04'53" / 04'56" / 19'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'03") | 1002 / 1002 | 187 / 88 |
| 2 | | 06'03" (+01'05") | 1000 / 2002 | 187 / 87 |
| 3 | | 06'04" (+01'06") | 1000 / 3003 | 189 / 86 |
| 4 | | 05'52" (+00'54") | 1002 / 4006 | 183 / 92 |
| 5 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 5006 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 6007 | 190 / 97 |
| 7 | | 05'02" (+00'04") | 1001 / 7008 | 189 / 104 |
| 8 | | 05'03" (+00'05") | 1001 / 8010 | 193 / 102 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9010 | 194 / 103 |
| 10 | | 05'03" (+00'05") | 1002 / 10013 | 196 / 100 |
| 11 | | 04'06" | 68 / 10082 | 190 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.43 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'56" | 00:11'50" |
| 3 | 05'52" | 00:17'42" |
| 4 | 05'46" | 00:23'28" |
| 5 | 05'40" | 00:29'08" |
| 6 | 05'13" | 00:34'21" |
| 7 | 04'56" | 00:39'17" |
| 8 | 04'58" | 00:44'15" |
| 9 | 04'53" | 00:49'08" |
| 10 | 04'56" | 00:54'04" |
| 10.1 | 19'40" | 00:55'42" |
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