10.1 km | 00:50:58 | 05:04/km日期: 2021-03-26 13:58 - 地點: 三多國小 - 平均心率: 141 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'15" / 13'26" / 05'00" / 04'57" / 04'56" / 05'02" / 12'19" / 05'14" / 14'35" / 12'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'48" | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
354.31 km 
adidas adizero Boston 8螢光綠 累積 :
1300.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 13'26" | 00:18'41" |
| 3 | 05'00" | 00:23'41" |
| 4 | 04'57" | 00:28'38" |
| 5 | 04'56" | 00:33'34" |
| 6 | 05'02" | 00:38'36" |
| 7 | 12'19" | 00:50'55" |
| 8 | 05'14" | 00:56'09" |
| 9 | 14'35" | 01:10'44" |
| 10 | 12'36" | 01:23'20" |
| 10.1 | 04'52" | 01:23'35" |
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