莊宗憲 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

莊宗憲苗栗
ID 38043

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5.6 km | 00:35:04 | 06:17/km

日期: 2021-03-27 16:59 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'33" / 05'58" / 06'16" / 05'55" / 06'09" / 07'19" /

基本訓練

3月累積里程 : 8.67 km

母子鱷魚三代累積 : 291.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

allen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'58"	00:12'31"
3	06'16"	00:18'47"
4	05'55"	00:24'42"
5	06'09"	00:30'51"
5.6	07'18"	00:35'06"

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