9.8 km | 00:51:50 | 05:17/km日期: 2021-03-24 18:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'18" / 04'56" / 05'05" / 05'04" / 05'10" / 04'58" / 05'25" / 05'33" / 05'45" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 178.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'56" | 00:10'14" |
| 3 | 05'05" | 00:15'19" |
| 4 | 05'04" | 00:20'23" |
| 5 | 05'10" | 00:25'33" |
| 6 | 04'58" | 00:30'31" |
| 7 | 05'25" | 00:35'56" |
| 8 | 05'33" | 00:41'29" |
| 9 | 05'45" | 00:47'14" |
| 9.8 | 05'35" | 00:51'41" |
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