李明長 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

李明長屏東
ID 358332

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5.0 km | 00:32:30 | 06:26/km

日期: 2021-03-21 16:16 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'13" / 06'34" / 06'21" / 06'22" / 05'34" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'12" (+01'40")

987 / 987

2

06'40"

(13'47")

06'35" (+01'03")

1012 / 2000

3

06'15"

(20'02")

06'15" (+00'43")

997 / 2997

4

06'28"

(26'30")

06'23" (+00'51")

1011 / 4008

5

05'34"

(32'04")

05'32"

1005 / 5014

6

00'14"

(32'18")

05'21"

43 / 5057

3月累積里程 : 200.27 km

母子鱷魚藍綠色累積 : 620.9 km

Android - OPPO CPH1725 上傳 | 3 years ago

TestRunner 和 Ethan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'34"	00:13'47"
3	06'21"	00:20'08"
4	06'22"	00:26'30"
5	05'34"	00:32'04"
5.1	04'02"	00:32'18"

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朋友動態

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