Darren Hu 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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5.0 km | 00:33:39 | 06:41/km

日期: 2021-03-27 16:16 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'14" / 06'07" / 06'35" / 06'22" / 07'58" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'13" (+00'09")

1002 / 1002

2

06'01"

(12'15")

06'04"

991 / 1994

3

06'34"

(18'49")

06'33" (+00'29")

1000 / 2994

4

06'29"

(25'18")

06'22" (+00'18")

1018 / 4012

5

07'58"

(33'16")

07'58" (+01'54")

998 / 5011

6

00'07"

(33'23")

07'49" (+01'45")

14 / 5026

台南

Darren Hu

·

3月累積里程 : 61.89 km

ASICS TARTHEREDGE 2（2E）累積 : 1002.0 km

Android - Google Pixel 4 XL 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'07"	00:12'21"
3	06'35"	00:18'56"
4	06'22"	00:25'18"
5	07'58"	00:33'16"
5.0	04'26"	00:33'23"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km