6.5 km | 00:36:50 | 05:42/km日期: 2021-03-25 22:13 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6462 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'14" / 06'16" / 04'56" / 06'17" / 04'45" / 04'52" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'30") | 1004 / 1004 | 167 / 114 |
| 2 | | 06'15" (+01'32") | 1008 / 2013 | 177 / 89 |
| 3 | | 04'52" (+00'09") | 1002 / 3015 | 169 / 121 |
| 4 | | 06'15" (+01'32") | 1003 / 4019 | 180 / 88 |
| 5 | | 04'43" | 1005 / 5025 | 171 / 123 |
| 6 | | 04'53" (+00'10") | 1006 / 6031 | 170 / 119 |
| 7 | | 09'47" (+05'04") | 452 / 6483 | 190 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 06'16" | 00:11'30" |
| 3 | 04'56" | 00:16'26" |
| 4 | 06'17" | 00:22'43" |
| 5 | 04'45" | 00:27'28" |
| 6 | 04'52" | 00:32'20" |
| 6.5 | 09'56" | 00:36'50" |
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