8.1 km | 00:50:36 | 06:14/km日期: 2021-03-19 20:05 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 9148 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'13" / 05'57" / 06'03" / 05'59" / 05'40" / 06'15" / 06'26" / 06'34" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'18") | 1002 / 1002 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+00'03") | 1001 / 2003 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1002 / 3005 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'06" (+00'06") | 1001 / 4007 | 184 / 88 |
| 5 | | 06'02" (+00'02") | 1002 / 5009 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'00" | 1001 / 6011 | 183 / 90 |
| 7 | | 06'59" (+00'59") | 1001 / 7012 | 174 / 82 |
| 8 | | 06'16" (+00'16") | 1001 / 8014 | 175 / 90 |
| 9 | | 06'21" (+00'21") | 91 / 8106 | 168 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.88 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 06'03" | 00:18'13" |
| 4 | 05'59" | 00:24'12" |
| 5 | 05'40" | 00:29'52" |
| 6 | 06'15" | 00:36'07" |
| 7 | 06'26" | 00:42'33" |
| 8 | 06'34" | 00:49'07" |
| 8.1 | 13'56" | 00:50'36" |
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