6.9 km | 00:52:11 | 07:36/km日期: 2021-03-16 18:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'05" / 06'37" / 07'31" / 10'34" / 09'56" / 09'52" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+03'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+04'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'37") | 860 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 06'37" | 00:11'42" |
| 3 | 07'31" | 00:19'13" |
| 4 | 10'34" | 00:29'47" |
| 5 | 09'56" | 00:39'43" |
| 6 | 09'52" | 00:49'35" |
| 6.9 | 07'36" | 00:56'08" |
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