6.2 km | 00:38:39 | 06:11/km日期: 2021-03-18 20:56 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 6974 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'05" / 06'08" / 06'07" / 06'01" / 06'02" / 06'06" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'07") | 1001 / 1001 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 2001 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 3002 | 181 / 87 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4002 | 181 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1002 / 5004 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 1002 / 6007 | 176 / 91 |
| 7 | | 06'45" (+00'42") | 232 / 6239 | 178 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.88 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'08" | 00:12'13" |
| 3 | 06'07" | 00:18'20" |
| 4 | 06'01" | 00:24'21" |
| 5 | 06'02" | 00:30'23" |
| 6 | 06'06" | 00:36'29" |
| 6.2 | 09'01" | 00:38'39" |
留言 
展開計圈分析
