4.9 km | 00:29:13 | 05:59/km日期: 2021-03-17 18:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'56" / 06'23" / 06'06" / 06'38" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'05" (+00'16") | 194 / 194 |
| 2 | | 07'23" (+04'34") | 189 / 384 |
| 3 | | 02'58" (+00'09") | 200 / 585 |
| 4 | | 08'15" (+05'26") | 201 / 786 |
| 5 | | 03'11" (+00'22") | 397 / 1184 |
| 6 | | 08'26" (+05'37") | 397 / 1581 |
| 7 | | 02'49" | 209 / 1791 |
| 8 | | 09'01" (+06'12") | 195 / 1986 |
| 9 | | 02'49" | 205 / 2191 |
| 10 | | 09'10" (+06'21") | 205 / 2397 |
| 11 | | 03'25" (+00'36") | 398 / 2795 |
| 12 | | 11'22" (+08'33") | 203 / 2998 |
| 13 | | 09'02" (+06'13") | 269 / 3268 |
| 14 | | 02'59" (+00'10") | 200 / 3469 |
| 15 | | 08'19" (+05'30") | 207 / 3677 |
| 16 | | 02'55" (+00'06") | 198 / 3875 |
| 17 | | 10'25" (+07'36") | 200 / 4076 |
| 18 | | 03'23" (+00'34") | 195 / 4271 |
| 19 | | 04'21" (+01'32") | 186 / 4458 |
| 20 | | 06'59" (+04'10") | 417 / 4875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
359.69 km 
New Balance 1500V5 累積 :
356.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 06'23" | 00:11'19" |
| 3 | 06'06" | 00:17'25" |
| 4 | 06'38" | 00:24'03" |
| 4.9 | 06'22" | 00:29'38" |
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